Apa Iya Gula Aren Bisa Turunkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasannya

BACA JUGA:10 Makanan yang Mengandung Zat Besi untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh, Apa Saja? Cari Tau di Sini

Karena ada efek insulin yang bisa menekan gula darah. Oleh karena itu jika mengkonsumsi gula apapun bukan hanya gula aren gula darah akan tetap turun setelah beberapa waktu.

Kelebihan gula aren daripada gula putih adalah terdapatnya nutrisi pada gula aren, dimana tentunya gula aren lebih sehat daripada gula putih.

Tetapi jika tujuannya hanya untuk mendapatkan nutrisi lebih baik mengkonsumsi makanan bernutri lainnya dari pada gula aren. 

Karena mengkonsumsi gula berlebih, sekalipun itu gula aren akan menyebabkan resistensi insulin. 

 

Sumber: