Waspada! Payudara Nyeri Saat Ditekan Namun Tak Ada Benjolan, Ini Penyebabnya

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM -  Rasa nyeri pada payudara (mastalgia) sering dialami oleh wanita terutama menjelang menstruasi.

Sebenarnya kondisi umum terjadi sesekali namun terkadang ada pula wanita yang mengalaminya secara terus-menerus.

Pada beberapa kasus nyerih pada payudara saat ditekan namun tidak ada benjolan biasanya tidak berbahaya.

Meski tidak berbahaya namun kamu harus tahu apa penyebab dari nyerih pada payudara saat ditekan.

BACA JUGA:Sering Masturbasi Dapat Menyebabkan Lutut Kopong? Cek Faktanya di Sini

Ada beberapa penyebab payudara nyeri saat ditekan dan mungkin hal tersebut belum kamu ketahui, berikut penjelasannya.

1. Perubahan hormon

Salah satu penyebab rasa nyeri pada payudara saat ditekan adalah adanya perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh.

Perubahan hormon ini umum terjadi pada saat sebelum menstruasi, awal masa pubertas, kehamilan trimester pertama, atau menopause.

BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Makanan Penyubur Sperma, Bisa Buat Istri Cepat Hamil

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meminimalkan rasa sakitnya, cobalah untuk mengurangi minuman berkafein, mengonsumsi makanan rendah lemak dan garam, tidak merokok, atau mengonsumsi obat pereda nyeri.

2. Penggunaan bra yang tidak tepat

Pemilihan bra yang tidak tepat juga dapat menyebabkan rasa nyeri pada payudara meski tidak sedang mengalami perubahan hormon.

Bisa jadi, ukuran dan bentuk bra yang kamu gunakan saat ini tidak tepat, sehingga payudara tidak tertopang dengan baik.

Sumber: