Prajurit dan PNS Korem 044 Gapo Laksanakan SKJ 88

PALEMBANG, RADARPALEMBANG.COM - Menjaga kebugaran tubuh, Prajurit dan PNS Korem 044/Gapo melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 setelah melakukan apel pagi di Lapangan Apel Makorem 044 Gapo, Selasa, 31 Januari 2023 

Dipandu personel Jasmani Militer dari Korem 044 Gapo, SKJ 88 dimulai dari gerakan peregangan selanjutnya tahap pemanasan, inti senam dan pendinginan. Dimana dalam tahap-tahapannya harus dilakukan dengan benar agar mendapatkan hasil yang dapat dirasakan oleh tubuh.

Kegiatan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 dilaksanakan dengan penuh semangat, dan turut diikuti oleh Kasrem 044 Gapo, Kasiren Korem 044 Gapo, para Kasi Kasrem 044 Gapo, dan Kabalakrem 044 Gapo.

Untuk diketahui pengaktifan kembali SKJ 88 ini bertujuan meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani bagi setiap orang yang melaksanakannya.

BACA JUGA:Korem 044 Gapo Kerjasama 2 Universitas Bangun Sektor Pertanian dan Perikanan

Selain dari pada itu, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sendiri merupakan gerakan senam melibatkan gerakan seluruh anggota tubuh yang sangat baik dan cocok sebelum melaksanakan olahraga lainnya yang lebih berat.

Danrem 044 Gapo Brigjen TNI M Naudi Nurdika, SIP MSi MTr (Han) mengatakan kegiatan senam SKJ 88 ini akan dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat, setiap minggunya.

“Diharapkan bagi seluruh personel Korem 044 Gapo untuk dapat mengikuti dan menghafalkan setiap gerakannya, kedepannya akan kita lombakan per bagian masing masing staf,” ujar Danrem.

Usai melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 Prajurit dan PNS Korem 044 Gapo melaksanakan Olahraga jalan santai di seputaran Makorem 044 Gapo, serta dilanjutkan dengan Olahraga Umum (Oraum) seperti Volly, Tenis Lapangan, Bulu Tangkis dan Tenis Meja.

Sumber: