Matikan musik yang menenangkan atau suara yang bisa membuat kantuk. Jangan menggunakan ponsel saat mengemudi, bahkan untuk navigasi, karena gangguan ini bisa menurunkan kewaspadaan.
Usahakan untuk menunda penggunaan ponsel atau gadget lainnya sampai Anda berhenti di tempat yang aman, terlebih ketika sedang puasa.
BACA JUGA:Libur Akhir Tahun, Berikut Tips dari Suzuki Biar Perjalanan Keluarga Lebih Nyaman dan Aman
3. Perawatan Kendaraan
Sebelum memulai perjalanan, sangat penting untuk memeriksa kondisi kendaraan Anda. Hal ini terutama berlaku di bulan Ramadan, ketika pengendara mungkin merasa lebih cepat lelah atau kurang fokus.
Pastikan kendaraan Anda dalam kondisi prima untuk menghindari masalah teknis di tengah perjalanan, seperti mesin yang mogok atau rem yang kurang berfungsi. Periksa bahan bakar, tekanan ban, dan sistem pendingin mobil.
Jangan lupa untuk memeriksa lampu dan sistem kelistrikan, sehingga Anda tidak menghadapi masalah teknis yang bisa memperburuk situasi saat sedang mengemudi dalam kondisi kurang optimal.
BACA JUGA:7 Tips Beli Mobil SUV, yang Terakhir Paling Penting, Kalau Gak Punya Bisa Gak Jadi Beli
4. Psikologi dan Mentalitas
Puasa dapat memengaruhi suasana hati seseorang. Rasa lapar dan dehidrasi dapat memicu emosi yang lebih intens, seperti mudah marah atau frustrasi.
Saat mengemudi, perasaan ini bisa menyebabkan pengendara menjadi lebih agresif atau terburu-buru, yang dapat meningkatkan risiko kecelakaan.
Penting untuk tetap tenang dan sabar saat mengemudi, meskipun Anda merasa lapar atau lelah. Jangan biarkan emosi Anda memengaruhi keputusan berkendara.
BACA JUGA:7 Tips Beli Mobil SUV, yang Terakhir Paling Penting, Kalau Gak Punya Bisa Gak Jadi Beli
Latih teknik relaksasi, seperti mengambil napas dalam-dalam atau mendengarkan musik ringan, untuk mengurangi kecemasan.
Jika merasa kantuk atau kelelahan, segera menepi dan beristirahat. Kecelakaan lebih sering terjadi pada minggu pertama Ramadan karena tubuh belum terbiasa dengan perubahan sirkadian.
5. Posisi Berkendara yang Ergonomis