Sehingga kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh pun bisa diturunkan. Cocok untuk menjaga kesehatan tubuh lansia agar tidak sakit-sakitan di usia tua.
8. Mencegah Stres dan Depresi
Perlu diketahui kalau daun salam bisa berfungsi sebagai obat depresan. Artinya bisa untuk menenangkan sel saraf pada otak sehingga suasana lebih rileks
BACA JUGA:Lebih Sehat Mana antara Daging Sapi, Ikan, dan Ayam? Begini Penjelasan Ahli Gizi
Cara merebus daun salam
Cukup rebus 7 sampai 10 lembar daun salam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Lalu direbus dalam 2 gelas air dan biarkan sampai airnya berkurang sepertiganya.
Setelah itu bisa langsung diminum untuk menenangkan sel saraf yang tegang karena beban hidup.
Maka bisa minum daun salam ini yang dicampur serai dan madu agar lebih segar.
I