6 Tips Jaga Kesehatan saat Bencana Kabut Asap di Palembang Masih Berlanjut

RADARPALEMBANG.ID -  Berikut 6 tips menjaga kesehatan saat bencana kabut asap di Kota Palembang yang saat ini masih berlanjut.

Data Stasiun PM2.5 Musi 2 Palembang menunjukan kualitas udara di Palembang saat ini masih pada kategori tidak sehat hingga berbahaya akibat bencana kabu asap yang terjadi.

Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan bukan hanya mengganggu jarak pandang dan aktivitas masyarakat, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan.

Paparan asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung dan tenggorokan, memperburuk gangguan pernapasan, hingga meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).

BACA JUGA:Kabut Asap Pekat, Palembang Terapkan Sekolah Daring untuk PAUD-SMP, Distribusi MBG Tetap Jalan

BACA JUGA:Astra Motor Sumsel Bagikan 5 Tips Cari Aman Saat Berkendara di Tengah Kabut Asap

Kelompok seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, serta orang yang memiliki penyakit jantung dan paru-paru juga lebih rentan terhadap dampak kabut asap.

Karena itu, masyarakat perlu melakukan berbagai langkah pencegahan untuk mengurangi paparan asap.

Mengutip dari laman kemkes.go.id, berikut 6 tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan saat bencana kabut asap:

1. Kurangi Aktivitas di Luar Rumah

Saat kualitas udara memburuk, sebisa mungkin kurangi aktivitas di luar rumah atau gedung. Hindari olahraga dan aktivitas fisik berat di luar ruangan karena dapat meningkatkan jumlah udara yang masuk ke saluran pernapasan.

BACA JUGA:Sampai Kapan Pembelajaran Jarak Jauh di Palembang Berlaku? Ini Kata Ratu Dewa

BACA JUGA:Kualitas Udara Palembang Masih Berbahaya, Masyarakat Diminta Waspada

Masyarakat dianjurkan untuk tetap berada di dalam ruangan ketika kondisi udara tidak sehat. Pintu dan jendela dapat ditutup untuk mengurangi masuknya partikel asap ke dalam rumah.

Sumber: